Cuando somos niños una de las primeras cosas que aprendemos a expresar es “no”, aunque sea con la cabeza, pero sabemos alejarnos de lo...

Hay personas que nos enseñan a amar las partes de nosotros que no hemos sabido cómo amar... y hay formas distintas de vernos a nosotros...

Si no hay creación, se repiten los programas inconscientes. Los mismos pensamientos nos llevan a las mismas historias. Crear es elegir de...

Amar es una elección de entrega y dedicación, no de expectativas ni juicios. #luzalasombra

Cuando somos niños, sabemos identificar por instinto lo que nos hace sentir seguros y lo que no. Mientras crecemos, para pertenecer,...

Esa persona que tanto nos molesta o nos cuesta, está mostrándonos lo que aún no aprendemos a amar en nosotros mismos. Aquel que nos...

Basado en la teoría de las 4 fases de competencia de Martin M. Broadwell en su trabajo «4 estadios para la formación» y «Cuatro estadios...

Con el tiempo, la constancia resulta en consistencia. #luzalasombra

«La experiencia no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede». - Aldous Huxley #luzalasombra

«Escuchar no es solo oír palabras en boca del otro, es una vivencia». - Theodor Reik #luzalasombra

¿De qué forma podemos contribuir con conciencia a una situación? #luzalasombra

Puesto que nuestras experiencias pasadas influyen en la forma en la que hacemos frente a nuestro presente, es importante aprender a dejar...

La respuesta del sistema nervioso ante el trauma puede ser: conexión, pelea o huida, parálisis. #luzalasombra

No son nuestras expectativas las que nos lastiman, es creer que son la única posibilidad. #luzalasombra

¿Qué significa que todos somos uno y, a la vez, cada uno es único e irrepetible? #luzalasombra

Imagina al universo como una infinita bodega en penumbras donde existe todo lo que puedas imaginar y lo que no puedas imaginar también....

¿Qué significa eso de que lo que vemos en el otro tiene que ver con nosotros? #luzalasombra

No todas tenemos el mismo camino. No necesitas ir de prisa ni sentirte incompleta. Eres; no hacen falta juicios. Estás destinada al amor,...

Se lleva a la práctica en exceso para esconder la creencia de no ser suficiente. #luzalasombra

Un recordatorio sobre apreciar la vida y lo que podemos crear junto con ella. #luzalasombra