Respira
- albapaulinaterapia
- 5 may
- 1 Min. de lectura
La respiración, una de las herramientas más poderosas que tenemos. Ejercicio práctico: inhalar en 4 tiempos, sostener el aire dentro por 7 tiempos y exhalar por la boca en 8 tiempos.
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@albapaulinaterapia
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