El pasado regresa buscando la oportunidad de ser visto de otra manera.
Cuando aparece una emoción que parece venir "de la nada" o que surge de un detonante del pasado, lo que está buscando es ser vista; en otras palabras: que seamos conscientes de ella.
Cuando intentamos taparla o solamente reaccionamos, solemos repetir lo que hemos hecho en el pasado y obtener prácticamente el mismo resultado.
Hacerlo diferente consiste en tomar la postura del observador amoroso, es decir, usar nuestra conciencia para acompañarla o abrazarla, en lugar de resistirla.
Esto nos da la oportunidad de liberarla, pues aquello que observa (nuestra conciencia) es mucho más grande que lo observado (la emoción).

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