Estar dispuesto

A veces, con la intención de no sentir dolor, levantamos barreras que nos desconectan de nuestra capacidad de sentir todo lo demás también.

Dichas barreras no son buenas ni malas, solamente cumplen una función: la de ocultarnos y protegernos cuando no estamos listos para mostrarnos.

Sin embargo, desde ese lugar no podemos sentir con profundidad y tampoco conectar con los demás.

Un corazón vulnerable corre el riesgo de lastimar y salir lastimado, pero está abierto a la experiencia y a recibir. En ello radica su valentía.

Se trata de recurrir a nuestra fortaleza interna, no para no sentir dolor, sino para confiar en que lo que nos sucede, sucede a favor nuestro. En palabras de Brené Brown: «Ser vulnerable es estar dispuesto a mostrarse y ser visto, sin garantías».