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Cuestionar los pensamientos

Foto del escritor: albapaulinaterapiaalbapaulinaterapia

¿Qué es lo que te dice tu mente cuando las cosas no salen como esperabas? Observar esos pensamientos que surgen y se reproducen de forma automática, nos ayudará a encontrar nuestras más profundas creencias limitantes. Cuestionar lo que nos decimos nos permitirá liberarnos y experimentar la vida tal y como se presenta.


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