Cuestionar los pensamientos

¿Qué es lo que te dice tu mente cuando las cosas no salen como esperabas? Observar esos pensamientos que surgen y se reproducen de forma automática, nos ayudará a encontrar nuestras más profundas creencias limitantes. Cuestionar lo que nos decimos nos permitirá liberarnos y experimentar la vida tal y como se presenta.